In dieser Folge zeige ich Dir, wie viel Macht Deine Gedanken über Dich haben!

Du kannst für Dich mitnehmen:

… wie Gedanken & Gefühle in Verbindung stehen

… wie Du effektiv mit Deinen Gedanken bei Angst und Selbstwertproblemen arbeiten kannst

… was genau Glaubenssätze sind

… wie Du Abstand zu Deinen Gedanken gewinnen und dadurch Deine Macht zu Dir zurückholst

… wie Glaubenssatzarbeit zu einem leichten, zufriedenen & selbstbestimmten Leben führen kann

Buchempfehlung zu diesem Thema:

„Das Leben annehmen – So hilft die Akzeptanz- und Commitment- Therapie (ACT)“ von Matthias Wengenroth

Bei Fragen oder Anmerkungen zu diesem Thema freue ich mich über ein Kommentar oder eine Mail von Dir 🙂

-> mail@be-colorful-coaching.de

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören!